星空体育还在为自己的身段焦虑吗？还在被体脂超标，身段走形等问题困扰？关于女人来讲，仅仅依托饮食的控制与有氧运动只会让你变瘦并坚持体重，但不会改变体型，只不过是身体巨细变小一号罢了。而要改变之前的身段，需要做的便是针对性的塑形。

　　经过专业的针对性的塑形操练，可以使身段特定的部位变得更好。而关于女人朋友来讲，最易走形的身体部位便是腰腹部，臀腿部与手臂。那么经过针对性的腰腹部操练星空体育官网，可以紧致腰腹部，改进腹部松懈问题，坚持操练来会让你拥有迷人的马甲线。经过臀腿操练星空体育官网，可以有用提臀紧致双腿星空体育官网，并从视觉上拉长双腿，然后使得双腿细长，身姿挺立。经过手臂的操练，会有用地处理拜拜肉问题

　　经过专业的针对女人设计的运动方法，简单科学高效的操练，可完成在短期内臀围增加2-3公分 “用运动 做整容 ” 臀围增加科学原理：肌肉缩短时发生力气，二型肌纤维臀大肌在离心（肌肉拉长）状态下➕抗阻力（负重），经过无氧供能体系多组数多次数的操练，可让臀大肌有肌肉不适应反应，良性肌损伤，肌纤维撕裂然后达到增肌的作用